منتدى نجوم الليل


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المحقق كونان
نجم
نجم
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 105
العمر : 28
الدولة : الاردن
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 6:02 pm

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خالد
نجم جديد
نجم جديد
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 75
العمر : 30
الدولة : الاردن
العمل/الترفيه : مهندس كمبيوتر
المزاج : داحل في شغل
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 7:25 pm

شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجوم الليل
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1299
العمر : 27
الدولة : فلسطين
العمل/الترفيه : طالبات
المزاج : فايقة و رايقة
تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   الثلاثاء نوفمبر 11, 2008 7:28 pm

شكرا الك

_________________
____________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://night-stars.montadarabi.com/index.htm
aseel
نجم نشط
نجم نشط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 347
العمر : 24
الدولة : jordan
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   الأربعاء نوفمبر 19, 2008 5:48 pm

شكرا الك
يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Prince DARK
نجم جديد
نجم جديد
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 24
الدولة : فلسطين/الخليل
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئ
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   السبت نوفمبر 22, 2008 7:24 am

شكرا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سيف النار
نجم فضي
نجم  فضي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1336
العمر : 28
الدولة : المغرب
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 8:36 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الشمس المشرقة
نجم جديد
نجم جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 85
العمر : 27
الدولة : الاردن-عمان
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟   السبت نوفمبر 29, 2008 6:03 pm

شكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نجوم الليل :: منتدى عام :: منتدى عام-
انتقل الى: